Kundalini Yoga mit Baby

Dieser Yogakurs ist speziell für Frauen, für die Zeit nach der Geburt konzipiert.
Du hast die Möglichkeit wieder mit dir in Kontakt zu kommen, deinen Körper ganz entspannt wahrzunehmen.
Die für dich abgestimmten Yogaübungen stärken dein Nervensystem, entlasten deine Schultern, stabilisieren deinen ganzen Körper und bringen dich in deine Kraft als Frau.
Die Entspannungsphasen geben dir innere Ruhe und helfen dir Selbstvertrauen und Leichtigkeit in deinem Leben zu integrieren und zu festigen.
Beginne mit diesem Kurs nach dem Rückbildungskurs bei deiner Hebamme.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Keine Vorkenntnisse nötig.

Kurszeiten: Neuer Termin auf Anfrage.